Ten kto uważa, że odchudzanie się polega na ciągłym wyrzekaniu się ulubionych potraw jest w ogromnym błędzie. Już od jakiegoś czasu furorę robią diety polegające na spożywaniu produktów, które na pierwszy rzut oka powodują tycie a nie chudnięcie.
Taka właśnie jest dieta doktora Kwaśniewskiego, udowadnia ona że podczas odchudzania nie musimy rezygnować z jedzenia tłustych mięs i sosów. Doktor Kwaśniewski uważa, że tycie spowodowane jest złym doborem posiłków a nie tłustym jedzeniem, z naszych dań należy wyeliminować węglowodany i wszystko będzie w porządku. Z całą pewnością dieta Kwaśniewskiego przeznaczona jest dla osób, które chętnie spożywają mięsne posiłki i którym zależy na zrzuceniu sporej ilości kilogramów. Nasz jadłospis składa się z dań mięsnych oraz z tłustych i zawiesistych sosów.
Dieta nakazuje nam zrezygnować ze słodyczy i wszelkich cukrów, oraz z pieczywa i wszystkich produktów mącznych. Jeżeli będziemy mieli ochotę na chudsze mięso jakim jest niewątpliwe drób, posiłki należy wzbogacić o tłusty sos lub na przykład kawałek boczku.